野菜パウダーレシピ集

鶏ひき肉で簡単つくね(スタッフ 中村)

こんにちは四つ葉
みのるオンラインの中村ですスマイル

本日はれんこんパウダーを使用した鶏ひき肉で簡単つくねの紹介です

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材 料

鶏ひき肉 300g
ねぎ 10cm
片栗粉 大さじ4
しお ふたつまみ
しょうが(チューブ) 2cm
れんこんパウダー 6g
ごま油 適量
☆酒 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ2
☆さとう 大さじ1


作り方

1.☆の調味料を混ぜ、ねぎはみじん切りにする
2.ボールに鶏ひき肉・ねぎ・片栗粉・塩・れんこんパウダーを入れて良くこねる(粘りがでるまで)
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3.お好きな大きさ形に成形する
4.フライパンにごま油を引き両面に焼き色をつける
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5.火が通ったら混ぜておいた調味料を入れ煮つめる
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6.器に盛りつけて出来上がり
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とても簡単に出来ます。
夕食のおかずやお弁当のおかずにいかがでしょうか。
お弁当のおかずの場合は、半分の分量で良いと思います。
れんこんパウダーを使用する事で手軽にれんこんの栄養をプラスすることができます。
野菜嫌いな方でも召し上がっていただけると思います。
宜しかったらご家庭で試してみてください。


商品一覧

野菜パウダー

ほうれん草 にんじん かぼちゃ 明日葉 しょうが ブロッコリー むらさき芋 とうもろこし れんこん ごぼう こまつ菜 ゆず れもん 発芽玄米 さつまいも よもぎ 菊いも いよかん いよかん

乾燥野菜

ごぼう にんじん れんこん かぼちゃ

生野菜とどこが違うの?国産の生産者の顔が見える野菜をそのままパウダーにしたものです。

ファインパウダーができるまで 畑から加工まで

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