野菜パウダーレシピ集

れんこんパウダーで簡単秋鮭の南蛮漬け(スタッフ 松永)

こんにちは花
みのるオンラインの松永です音符

今日は、「 れんこんパウダー 」 を使った簡単レシピをご紹介します上向き矢印ぽっ

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四つ葉れんこんパウダーで簡単秋鮭の南蛮漬け四つ葉

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材 料

「 れんこんパウダー 」   ・・・ 大さじ1
●小麦粉   ・・・ 大さじ2
●秋鮭   ・・・ 4切れ
★塩・こしょう  ・・・ 少々
◎にんじん  ・・・ 1本
◎玉ねぎ   ・・・ 2コ
☆お酢   ・・・ 1/2カップ
☆水   ・・・ 1/2カップ 
☆しょうゆ  ・・・ 1/2カップ
☆みりん   ・・・ 大さじ3
☆砂糖   ・・・ 大さじ2
※お好みで大葉など
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下準備

1,  「 れんこんパウダー 」 と小麦粉を、混ぜ合わせておきます手書きハート
2, 鮭に塩こしょうをして、1をまぶしつけておきます手書きハート
3, 玉ネギは薄切り、にんじんは千切りにしておきます手書きハート


作り方

1, ☆の調味料をお鍋に入れ、下準備しておいた野菜と共にひと煮立ちさせておきます手書きハート
2, 下準備しておいた鮭をフライパンで焼きます手書きハート
3, 1の南蛮ダレへ、2の焼いた鮭を入れたら完成です上向き矢印手書きハート


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9月ももう3週目だというのに、東京はまだ暑い日が続いていますねしょんぼり

暑い時にもさっぱりと頂ける「 南蛮漬け 」四つ葉
加えるだけで簡単に栄養アップが出来る、みのるオンラインの 野菜パウダー
是非、お試しくださいどきどきハートスマイル

今回使用した 「 れんこんパウダー 」 ですが、 

「 れんこん 」 に多く含まれているポリフェノールは 「 体にとってもいい 」 成分四つ葉
花粉症の体質改善に効果的な他、
老化の原因になる 活性酸素を退治してくれる役割 があるそうです上向き矢印スマイル


商品一覧

野菜パウダー

ほうれん草 にんじん かぼちゃ 明日葉 しょうが ブロッコリー むらさき芋 とうもろこし れんこん ごぼう こまつ菜 ゆず れもん 発芽玄米 さつまいも よもぎ 菊いも いよかん いよかん

乾燥野菜

ごぼう にんじん れんこん かぼちゃ

生野菜とどこが違うの?国産の生産者の顔が見える野菜をそのままパウダーにしたものです。

ファインパウダーができるまで 畑から加工まで

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